Phân tích HYROX: Laura Rothwell - Glasgow 01:13:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Rothwell

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:42
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Rothwell

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:28 (48%)

Stations34:04 (46%)

Roxzone4:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+4.4%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:48	171
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:31	306
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:15	141
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:14	371
Running 5	4:59	-
Rowing	5:03	165
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:59	241
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:59	145
Running 8	3:47	-
Wall Balls	5:15	203
Running Total	35:28	20
Roxzone Total	4:14	96