Phân tích HYROX: Helen Shaw - Glasgow 01:14:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Helen Shaw

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:26
Xếp hạng: #115
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Helen Shaw

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:35 (53%)

Stations30:36 (41%)

Roxzone4:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km-22.8%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:34	39
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:15	161
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:21	178
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:49	15
Running 5	5:09	-
Rowing	4:56	99
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:03	293
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:03	170
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:35	91
Running Total	39:35	103
Roxzone Total	4:18	112