Phân tích HYROX: Febe Ashley - Glasgow 01:15:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Febe Ashley

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:37
Xếp hạng: #159
Xếp hạng AG: #46
Hạng: SOLO · OPEN

Febe Ashley

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:27 (53%)

Stations30:46 (41%)

Roxzone4:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+8.3%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:39	68
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:16	162
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:10	114
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:05	39
Running 5	5:45	-
Rowing	4:58	113
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:51	115
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:47	105
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:00	161
Running Total	40:27	139
Roxzone Total	4:29	156