Phân tích HYROX: Lucy McMahon - Glasgow 01:18:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy McMahon

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:20
Xếp hạng: #225
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · OPEN

Lucy McMahon

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:14 (51%)

Stations31:57 (41%)

Roxzone6:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+8.2%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	5:05	439
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:59	55
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:51	331
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:59	156
Running 5	5:14	-
Rowing	5:04	171
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:42	39
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:36	64
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:41	105
Running Total	40:14	132
Roxzone Total	6:13	533