Phân tích HYROX: Elise Cox

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:51
Xếp hạng: #247
Xếp hạng AG: #71
Hạng: SOLO · OPEN

Elise Cox

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:13 (51%)

Stations34:14 (43%)

Roxzone4:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km-0.9%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	5:02	395
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:28	273
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:21	177
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:11	181
Running 5	5:31	-
Rowing	5:00	133
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:27	564
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:30	296
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:15	202
Running Total	40:13	131
Roxzone Total	4:30	158

Phân tích HYROX: Elise Cox - Glasgow 01:18:51 | HyCoach