Phân tích HYROX: Esyllt Jones

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:58
Xếp hạng: #251
Xếp hạng AG: #72
Hạng: SOLO · OPEN

Esyllt Jones

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:41 (53%)

Stations32:37 (41%)

Roxzone4:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+8.2%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:44	118
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:34	4
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:09	110
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:21	389
Running 5	5:43	-
Rowing	4:48	37
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:43	42
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:21	251
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:57	154
Running Total	41:41	189
Roxzone Total	4:44	215

Phân tích HYROX: Esyllt Jones - Glasgow 01:18:58 | HyCoach