Phân tích HYROX: Tsiah Woods - Glasgow 01:21:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tsiah Woods

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:54
Xếp hạng: #201
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Tsiah Woods

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:43 (48%)

Stations37:31 (46%)

Roxzone4:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+5.3%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	5:04	419
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:30	294
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:02	392
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	7:23	517
Running 5	5:23	-
Rowing	4:57	102
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:30	593
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:08	471
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:57	155
Running Total	39:43	110
Roxzone Total	4:45	223