Phân tích HYROX: Róisín Hynes - Glasgow 01:25:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Róisín Hynes

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:18
Xếp hạng: #273
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · OPEN

Róisín Hynes

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:48 (50%)

Stations36:46 (43%)

Roxzone5:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+8.1%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:49	805
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:21	205
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:25	503
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:58	471
Running 5	5:33	-
Rowing	5:22	432
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:51	128
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:25	269
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:35	88
Running Total	42:48	227
Roxzone Total	5:47	450