Phân tích HYROX: Emma Clark - Glasgow 01:27:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Clark

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:27
Xếp hạng: #586
Xếp hạng AG: #93
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Clark

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:59 (51%)

Stations37:00 (42%)

Roxzone5:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+8.2%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:24	690
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:01	63
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:28	518
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	6:07	357
Running 5	6:06	-
Rowing	5:22	425
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:03	291
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:53	399
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:42	318
Running Total	44:59	334
Roxzone Total	5:33	407