Phân tích HYROX: Emily Baker - Glasgow 01:27:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Baker

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:55
Xếp hạng: #339
Xếp hạng AG: #54
Hạng: SOLO · OPEN

Emily Baker

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:59 (50%)

Stations38:50 (44%)

Roxzone5:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+5.9%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	5:19	637
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:09	614
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:03	398
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	7:58	601
Running 5	5:44	-
Rowing	5:24	462
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:31	598
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:13	220
Running 8	6:46	-
Wall Balls	5:13	197
Running Total	43:59	284
Roxzone Total	5:10	317