Phân tích HYROX: Hannah Vallance - Glasgow 01:30:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Vallance

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Hannah Vallance

Tổng thời gian: 01:30:29
Xếp hạng: #398
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Hannah Vallance

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:49 (48%)

Stations40:48 (45%)

Roxzone5:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+7.9%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:33	750
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:00	564
Running 3	5:36	-
Sled Pull	7:13	760
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:42	277
Running 5	5:57	-
Rowing	5:38	614
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:24	545
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:09	477
Running 8	4:50	-
Wall Balls	6:09	422
Running Total	43:49	277
Roxzone Total	5:55	477