Phân tích HYROX: Nicole Brown - Glasgow 01:33:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicole Brown

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:10
Xếp hạng: #803
Xếp hạng AG: #184
Hạng: SOLO · OPEN

Nicole Brown

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:18 (46%)

Stations41:10 (44%)

Roxzone8:47 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+4.1%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:14	563
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:13	638
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:59	626
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:26	401
Running 5	5:51	-
Rowing	5:19	382
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:38	633
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:20	513
Running 8	6:26	-
Wall Balls	7:01	540
Running Total	43:18	250
Roxzone Total	8:47	792