Phân tích HYROX: Keely Wilson - Glasgow 01:33:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Keely Wilson

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:35
Xếp hạng: #464
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · OPEN

Keely Wilson

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:52 (56%)

Stations35:21 (38%)

Roxzone5:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:36/km+3.2%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:07	466
Running 2	6:50	-
Sled Push	2:34	340
Running 3	6:50	-
Sled Pull	4:11	118
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	6:01	330
Running 5	7:15	-
Rowing	5:18	368
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:37	15
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	4:29	293
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:04	402
Running Total	52:52	622
Roxzone Total	5:26	373