Phân tích HYROX: Hannah O’Brien - Glasgow 01:34:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah O’Brien

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:34:15
Xếp hạng: #473
Xếp hạng AG: #111
Hạng: SOLO · OPEN

Hannah O’Brien

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:27 (51%)

Stations40:35 (43%)

Roxzone5:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+5.6%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:35	758
Running 2	6:13	-
Sled Push	3:44	775
Running 3	6:28	-
Sled Pull	5:55	617
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	5:33	250
Running 5	6:33	-
Rowing	6:08	770
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	3:06	772
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	5:10	479
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:24	241
Running Total	48:27	486
Roxzone Total	5:19	350