Phân tích HYROX: Laura Hammond - Glasgow 01:37:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Hammond

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:37:31
Xếp hạng: #535
Xếp hạng AG: #114
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Hammond

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:43 (53%)

Stations38:25 (39%)

Roxzone7:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:28/km+12.4%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	5:04	415
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:38	371
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:34	234
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	6:24	398
Running 5	7:16	-
Rowing	5:10	270
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:14	449
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	3:58	143
Running 8	6:32	-
Wall Balls	8:23	668
Running Total	51:43	586
Roxzone Total	7:27	700