Phân tích HYROX: Orla Dean - Glasgow 01:44:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Orla Dean

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:44:13
Xếp hạng: #1120
Xếp hạng AG: #186
Hạng: SOLO · OPEN

Orla Dean

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:40 (50%)

Stations45:49 (44%)

Roxzone6:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:28/km+4.4%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	5:37	765
Running 2	6:52	-
Sled Push	4:36	827
Running 3	7:09	-
Sled Pull	6:28	696
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	9:33	714
Running 5	7:11	-
Rowing	5:30	533
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:22	528
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	4:58	426
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:45	512
Running Total	51:40	583
Roxzone Total	6:48	630