Phân tích HYROX: Rachel Dean - Glasgow 01:51:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rachel Dean

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:51:40
Xếp hạng: #700
Xếp hạng AG: #61
Hạng: SOLO · OPEN

Rachel Dean

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:49 (49%)

Stations50:33 (45%)

Roxzone6:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:51/km+12.8%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	5:11	534
Running 2	6:39	-
Sled Push	2:38	377
Running 3	6:40	-
Sled Pull	6:26	692
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	12:49	806
Running 5	7:44	-
Rowing	5:30	529
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:42	674
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	6:08	646
Running 8	6:57	-
Wall Balls	9:09	719
Running Total	54:49	667
Roxzone Total	6:22	560