Phân tích HYROX: Dean Jackson

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 00:57:54
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Dean Jackson

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:45 (51%)

Stations25:10 (43%)

Roxzone3:04 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km+5.2%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:00	84
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:09	74
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:53	24
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:15	58
Running 5	4:01	-
Rowing	4:04	9
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:27	39
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:37	99
Running 8	3:14	-
Wall Balls	3:45	22
Running Total	29:45	18
Roxzone Total	3:04	13

Phân tích HYROX: Dean Jackson - Glasgow 00:57:54 | HyCoach