Phân tích HYROX: Andy Rolstone

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:35
Xếp hạng: #282
Xếp hạng AG: #86
Hạng: SOLO · OPEN

Andy Rolstone

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:19 (52%)

Stations28:34 (42%)

Roxzone3:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+5.0%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:08	283
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:18	170
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:17	128
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:09	310
Running 5	4:41	-
Rowing	4:25	233
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:27	40
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:02	243
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:48	182
Running Total	35:19	246
Roxzone Total	3:45	177

Phân tích HYROX: Andy Rolstone - Glasgow 01:07:35 | HyCoach