Phân tích HYROX: Decklynd Murray - Glasgow 01:08:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Decklynd Murray

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Decklynd Murray

Tổng thời gian: 01:08:44
Xếp hạng: #187
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · OPEN

Decklynd Murray

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:12 (54%)

Stations27:36 (40%)

Roxzone4:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+6.2%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:19	627
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:43	565
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:19	140
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:35	125
Running 5	4:56	-
Rowing	4:22	171
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:48	369
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:57	201
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:33	5
Running Total	37:12	423
Roxzone Total	4:01	303