Phân tích HYROX: Jamie Bates - Glasgow 01:08:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Bates

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:58
Xếp hạng: #367
Xếp hạng AG: #51
Hạng: SOLO · OPEN

Jamie Bates

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:17 (51%)

Stations30:10 (44%)

Roxzone3:35 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+1.5%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:17	576
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:05	47
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:11	99
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:26	423
Running 5	4:38	-
Rowing	4:28	295
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:52	443
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:10	808
Running 8	3:27	-
Wall Balls	4:41	152
Running Total	35:17	240
Roxzone Total	3:35	119