Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simon Ord

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:33
Xếp hạng: #410
Xếp hạng AG: #122
Hạng: SOLO · OPEN

Simon Ord

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:25 (55%)

Stations27:28 (39%)

Roxzone3:45 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+10.5%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:53	19
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:13	103
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:26	192
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:11	319
Running 5	5:22	-
Rowing	4:03	6
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:36	138
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:54	176
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:12	67
Running Total	38:25	540
Roxzone Total	3:45	174

Phân tích HYROX: Simon Ord - Glasgow 01:09:33 | HyCoach