Phân tích HYROX: Jordan Rigby - Glasgow 01:11:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordan Rigby

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:48
Xếp hạng: #590
Xếp hạng AG: #159
Hạng: SOLO · OPEN

Jordan Rigby

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:31 (51%)

Stations31:11 (43%)

Roxzone4:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+7.2%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:18	624
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:37	439
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:42	350
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:49	194
Running 5	5:05	-
Rowing	4:33	447
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:13	912
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:26	419
Running 8	4:02	-
Wall Balls	5:33	433
Running Total	36:31	342
Roxzone Total	4:09	386