Phân tích HYROX: Sean Mcshane

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:12:04
Xếp hạng: #619
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Mcshane

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:45 (50%)

Stations32:21 (45%)

Roxzone4:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+8.5%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:13	432
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:42	538
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:36	289
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:48	186
Running 5	4:53	-
Rowing	4:28	300
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:38	169
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:30	449
Running 8	4:01	-
Wall Balls	7:26	988
Running Total	35:45	282
Roxzone Total	4:04	323

Phân tích HYROX: Sean Mcshane - Glasgow 01:12:04 | HyCoach