Phân tích HYROX: Matthew Grieh - Glasgow 01:12:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Grieh

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:24
Xếp hạng: #648
Xếp hạng AG: #170
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Grieh

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:30 (53%)

Stations30:05 (42%)

Roxzone3:53 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+7.3%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:13	436
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:58	842
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:04	568
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:29	108
Running 5	5:02	-
Rowing	4:46	800
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:35	128
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:09	293
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:51	193
Running Total	38:30	551
Roxzone Total	3:53	236