Phân tích HYROX: Rob Worthington

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Rob Worthington

Tổng thời gian: 01:12:24
Xếp hạng: #649
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Rob Worthington

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:51 (51%)

Stations31:46 (44%)

Roxzone3:51 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+7.9%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:23	797
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:06	978
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:50	416
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:47	182
Running 5	5:05	-
Rowing	4:33	438
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:08	819
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:45	592
Running 8	4:01	-
Wall Balls	5:14	330
Running Total	36:51	384
Roxzone Total	3:51	219

Phân tích HYROX: Rob Worthington - Glasgow 01:12:24 | HyCoach