Phân tích HYROX: Ged McGrath

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:31
Xếp hạng: #661
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Ged McGrath

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:24 (47%)

Stations33:31 (46%)

Roxzone4:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+3.5%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:24	826
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:26	281
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:19	736
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:45	169
Running 5	4:39	-
Rowing	4:48	854
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:09	840
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:26	420
Running 8	3:36	-
Wall Balls	7:14	935
Running Total	34:24	173
Roxzone Total	4:40	654

Phân tích HYROX: Ged McGrath - Glasgow 01:12:31 | HyCoach