Phân tích HYROX: Michael Hamilton

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:08
Xếp hạng: #714
Xếp hạng AG: #187
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Hamilton

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:35 (51%)

Stations31:41 (43%)

Roxzone3:57 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+5.7%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:19	647
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:36	426
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:31	241
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:45	549
Running 5	5:04	-
Rowing	4:33	441
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:03	708
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:37	514
Running 8	3:59	-
Wall Balls	5:17	345
Running Total	37:35	466
Roxzone Total	3:57	264

Phân tích HYROX: Michael Hamilton - Glasgow 01:13:08 | HyCoach