Phân tích HYROX: Adam Smith

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:13:08
Xếp hạng: #715
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Smith

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:38 (51%)

Stations31:14 (43%)

Roxzone4:21 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+7.1%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:12	416
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:58	837
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:57	487
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:03	32
Running 5	5:10	-
Rowing	4:31	357
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:59	630
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:09	294
Running 8	4:14	-
Wall Balls	6:25	717
Running Total	37:38	469
Roxzone Total	4:21	492

Phân tích HYROX: Adam Smith - Glasgow 01:13:08 | HyCoach