Phân tích HYROX: Donald Kennedy - Glasgow 01:17:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Donald Kennedy

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:01
Xếp hạng: #1069
Xếp hạng AG: #220
Hạng: SOLO · OPEN

Donald Kennedy

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:43 (48%)

Stations35:10 (46%)

Roxzone5:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+22.8%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:16	522
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:45	612
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:57	495
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	6:03	993
Running 5	4:54	-
Rowing	4:31	376
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	4:08	1442
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:35	89
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:55	555
Running Total	36:43	364
Roxzone Total	5:11	876