Phân tích HYROX: Keith Kelman

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:09
Xếp hạng: #1084
Xếp hạng AG: #51
Hạng: SOLO · OPEN

Keith Kelman

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:01 (52%)

Stations31:14 (40%)

Roxzone6:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+7.4%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:03	135
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:44	574
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:27	193
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:56	955
Running 5	5:32	-
Rowing	4:46	777
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:04	747
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:32	474
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:42	16
Running Total	40:01	685
Roxzone Total	6:00	1121

Phân tích HYROX: Keith Kelman - Glasgow 01:17:09 | HyCoach