Phân tích HYROX: Harvey Ackerley - Glasgow 01:17:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Harvey Ackerley

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Harvey Ackerley

Tổng thời gian: 01:17:55
Xếp hạng: #594
Xếp hạng AG: #74
Hạng: SOLO · OPEN

Harvey Ackerley

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:31 (48%)

Stations34:57 (45%)

Roxzone5:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+5.1%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:34	1109
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:00	879
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:47	400
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:14	729
Running 5	5:19	-
Rowing	5:07	1200
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:13	910
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:26	908
Running 8	3:55	-
Wall Balls	5:36	455
Running Total	37:31	456
Roxzone Total	5:31	994