Phân tích HYROX: Thomas Fry - Glasgow 01:18:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Fry

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:18:15
Xếp hạng: #1195
Xếp hạng AG: #160
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Fry

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:31 (52%)

Stations33:17 (42%)

Roxzone4:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+19.4%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:30	991
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:55	791
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:07	610
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:41	523
Running 5	5:36	-
Rowing	4:40	626
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:52	453
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:49	646
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:43	481
Running Total	40:31	741
Roxzone Total	4:31	578