Phân tích HYROX: Scott Craig - Glasgow 01:18:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Scott Craig

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:21
Xếp hạng: #615
Xếp hạng AG: #123
Hạng: SOLO · OPEN

Scott Craig

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:27 (53%)

Stations32:21 (41%)

Roxzone4:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+7.2%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:24	827
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:38	463
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:04	569
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:03	658
Running 5	5:39	-
Rowing	4:35	479
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:47	345
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:06	779
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:44	162
Running Total	41:27	828
Roxzone Total	4:38	638