Phân tích HYROX: Scott Murray - Glasgow 01:18:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Scott Murray

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:46
Xếp hạng: #625
Xếp hạng AG: #162
Hạng: SOLO · OPEN

Scott Murray

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:58 (52%)

Stations33:20 (42%)

Roxzone4:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+7.3%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:08	297
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:46	624
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:21	757
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:58	629
Running 5	6:12	-
Rowing	4:44	732
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:21	1022
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:27	424
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:35	444
Running Total	40:58	790
Roxzone Total	4:33	592