Phân tích HYROX: Aaron Clements - Glasgow 01:20:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aaron Clements

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:20:10
Xếp hạng: #699
Xếp hạng AG: #178
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Clements

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:58 (51%)

Stations34:53 (43%)

Roxzone4:24 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+11.1%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:34	1112
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:56	814
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:19	741
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:57	618
Running 5	5:37	-
Rowing	4:58	1055
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:04	733
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:29	929
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:36	453
Running Total	40:58	789
Roxzone Total	4:24	511