Phân tích HYROX: Joseph Walsh - Glasgow 01:20:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joseph Walsh

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:38
Xếp hạng: #720
Xếp hạng AG: #146
Hạng: SOLO · OPEN

Joseph Walsh

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:08 (48%)

Stations35:36 (44%)

Roxzone6:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+6.3%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:29	966
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:43	569
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:20	746
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:39	507
Running 5	5:34	-
Rowing	5:12	1251
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:16	955
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:30	451
Running 8	4:19	-
Wall Balls	7:27	990
Running Total	39:08	592
Roxzone Total	6:01	1127