Phân tích HYROX: Scott Keenan - Glasgow 01:21:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Scott Keenan

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:59
Xếp hạng: #753
Xếp hạng AG: #89
Hạng: SOLO · OPEN

Scott Keenan

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:54 (49%)

Stations37:20 (46%)

Roxzone4:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+12.1%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:41	1247
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:04	955
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:08	624
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:14	724
Running 5	5:38	-
Rowing	4:58	1053
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:44	278
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:09	802
Running 8	4:41	-
Wall Balls	8:22	1155
Running Total	39:54	672
Roxzone Total	4:48	720