Phân tích HYROX: Alex D'Silva - Glasgow 01:22:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex D'Silva

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:19
Xếp hạng: #1550
Xếp hạng AG: #194
Hạng: SOLO · OPEN

Alex D'Silva

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:09 (51%)

Stations34:51 (42%)

Roxzone5:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+4.4%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:24	838
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:55	794
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:43	941
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:52	591
Running 5	5:49	-
Rowing	4:23	200
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:15	944
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:18	861
Running 8	4:20	-
Wall Balls	6:01	588
Running Total	42:09	881
Roxzone Total	5:23	946