Phân tích HYROX: Michael Kay - Glasgow 01:23:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Kay

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:31
Xếp hạng: #836
Xếp hạng AG: #106
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Kay

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:18 (47%)

Stations39:39 (47%)

Roxzone4:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+15.8%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:47	1332
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:13	1069
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:51	1016
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:29	821
Running 5	5:20	-
Rowing	4:57	1035
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:14	933
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:43	573
Running 8	4:53	-
Wall Balls	9:25	1257
Running Total	39:18	618
Roxzone Total	4:38	639