Phân tích HYROX: Alex Moon - Glasgow 01:25:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alex Moon

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:17
Xếp hạng: #883
Xếp hạng AG: #106
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Moon

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:00 (50%)

Stations37:49 (44%)

Roxzone4:32 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+1.2%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:39	1205
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:09	1018
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:24	774
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:51	940
Running 5	6:06	-
Rowing	4:55	1014
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:56	558
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:41	992
Running 8	4:51	-
Wall Balls	7:14	936
Running Total	43:00	955
Roxzone Total	4:32	587