Phân tích HYROX: Colin Wilson - Glasgow 01:26:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Colin Wilson

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:19
Xếp hạng: #926
Xếp hạng AG: #178
Hạng: SOLO · OPEN

Colin Wilson

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:41 (46%)

Stations41:33 (48%)

Roxzone5:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+4.6%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:33	1091
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:49	685
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:46	968
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:54	949
Running 5	5:23	-
Rowing	4:55	1003
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:04	735
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	6:10	1114
Running 8	4:15	-
Wall Balls	10:22	1324
Running Total	39:41	654
Roxzone Total	5:10	859