Phân tích HYROX: Liam Mccracken

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:33
Xếp hạng: #1933
Xếp hạng AG: #351
Hạng: SOLO · OPEN

Liam Mccracken

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:12 (48%)

Stations39:55 (46%)

Roxzone5:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+12.0%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:26	883
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:02	925
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:12	1128
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:16	1045
Running 5	5:48	-
Rowing	5:00	1099
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:07	796
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:59	1073
Running 8	4:34	-
Wall Balls	7:53	1070
Running Total	42:12	886
Roxzone Total	5:30	989

Phân tích HYROX: Liam Mccracken - Glasgow 01:27:33 | HyCoach