Phân tích HYROX: Chris Donaldson

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:53
Xếp hạng: #2222
Xếp hạng AG: #332
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Donaldson

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:37 (51%)

Stations40:08 (44%)

Roxzone5:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+9.0%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:22	754
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:46	625
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:04	579
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	9:10	1370
Running 5	6:03	-
Rowing	4:34	461
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:00	668
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	7:25	1316
Running 8	7:19	-
Wall Balls	5:47	509
Running Total	46:37	1177
Roxzone Total	5:11	870

Phân tích HYROX: Chris Donaldson - Glasgow 01:31:53 | HyCoach