Phân tích HYROX: Dan Walker - Glasgow 01:32:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dan Walker

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:32:37
Xếp hạng: #1115
Xếp hạng AG: #71
Hạng: SOLO · OPEN

Dan Walker

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:15 (46%)

Stations44:14 (48%)

Roxzone6:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+23.4%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:51	1362
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:22	1158
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:51	1283
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	7:02	1198
Running 5	6:26	-
Rowing	5:23	1348
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:56	545
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:44	1245
Running 8	5:00	-
Wall Balls	9:05	1226
Running Total	42:15	890
Roxzone Total	6:14	1171