Phân tích HYROX: Shaun Young - Glasgow 01:34:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shaun Young

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:34:58
Xếp hạng: #1164
Xếp hạng AG: #211
Hạng: SOLO · OPEN

Shaun Young

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:13 (51%)

Stations40:07 (42%)

Roxzone6:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+13.4%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:33	1079
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:13	1073
Running 3	6:42	-
Sled Pull	5:36	1238
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	5:46	917
Running 5	6:53	-
Rowing	5:04	1162
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:22	1036
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:47	620
Running 8	5:33	-
Wall Balls	8:46	1194
Running Total	48:13	1231
Roxzone Total	6:44	1260