Phân tích HYROX: Sarvjit Rai - Glasgow 01:37:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarvjit Rai

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:37:27
Xếp hạng: #1203
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Sarvjit Rai

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:42 (46%)

Stations47:24 (49%)

Roxzone5:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+4.3%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:49	1343
Running 2	5:46	-
Sled Push	4:01	1346
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:26	1197
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	7:36	1273
Running 5	6:00	-
Rowing	5:13	1265
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	3:20	1405
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	7:56	1358
Running 8	4:50	-
Wall Balls	9:03	1220
Running Total	44:42	1059
Roxzone Total	5:26	967