Phân tích HYROX: Nicholas Crooks - Glasgow 01:38:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicholas Crooks

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:28
Xếp hạng: #2516
Xếp hạng AG: #383
Hạng: SOLO · OPEN

Nicholas Crooks

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:42 (49%)

Stations44:38 (45%)

Roxzone5:12 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+16.7%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:40	1237
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:12	1054
Running 3	6:07	-
Sled Pull	6:59	1391
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	5:44	909
Running 5	6:35	-
Rowing	5:11	1244
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:59	641
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	7:07	1289
Running 8	6:35	-
Wall Balls	9:46	1288
Running Total	48:42	1244
Roxzone Total	5:12	877