Phân tích HYROX: Ross Brown - Glasgow 01:38:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ross Brown

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:51
Xếp hạng: #1225
Xếp hạng AG: #274
Hạng: SOLO · OPEN

Ross Brown

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:46 (49%)

Stations42:37 (43%)

Roxzone7:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km-1.4%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:51	1368
Running 2	6:00	-
Sled Push	4:32	1412
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:41	339
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	7:01	1195
Running 5	6:34	-
Rowing	5:27	1362
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	3:16	1399
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	6:00	1076
Running 8	5:29	-
Wall Balls	7:49	1059
Running Total	48:46	1249
Roxzone Total	7:33	1352