Phân tích HYROX: John Boyle - Glasgow 01:40:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: John Boyle

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:40:30
Xếp hạng: #2587
Xếp hạng AG: #554
Hạng: SOLO · OPEN

John Boyle

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running59:34 (59%)

Stations35:46 (36%)

Roxzone5:15 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:27/km+0.6%26.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:20	685
Running 2	8:32	-
Sled Push	2:46	622
Running 3	8:36	-
Sled Pull	3:35	279
Running 4	8:27	-
Burpee Broad Jump	5:20	762
Running 5	8:43	-
Rowing	4:45	772
Running 6	8:34	-
Farmers Carry	1:50	410
Running 7	8:35	-
Sandbag Lunges	4:56	705
Running 8	4:28	-
Wall Balls	8:14	1131
Running Total	59:34	1406
Roxzone Total	5:15	905